ဖုန်းခေါ်ရန် တောင်းဆိုခြင်း:

+၈၆-၁၃၃၁၅၉၅၈၈၈၀

အွန်လိုင်း ထောက်ပံ့မှု

[email protected]

ကျွန်ုပ်တို့ ရုံးခန်းကို လာရောက်ကြည့်ရှုပါ

SJZ,ဟူးပဲကိုင်း,တရုတ်

ကိုယ်တိုင်ဝန်ဆောင်ခြင်း ကော်ဖီစက်သည် ကုမ္ပဏီယဉ်ကျေးမှုကို မည်သို့တိုးတက်စေသနည်း

Aug 28, 2025

ကိုယ်တိုင်ဝန်ဆောင်ခြင်း အပ်ချိန်များကို ဖြစ်ပေါ်စေခြင်း

ရုံးအော်ဖိစ်ရှိ ကော်ဖီစက်သည် ကော်ဖီချက်လုပ်ပေးခြင်းထက် ပိုမိုသောအရာများကို လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။ ယင်းသည် အလျော့တစ်စီးရှိ ကွန်မြူနစ်တီဟပ်တစ်ခုအဖြစ် တည်ရှိပါသည်။ ကော်ဖီစက်ကို ဖြတ်သန်းသွားလာသောသူများသည် ကော်ဖီရယူရန်သာ မဟုတ်ဘဲ လူမှုရေးဆက်ဆံရေးနယ်ပယ်တစ်ခုထဲသို့ ဝင်ရောက်လာခြင်းဖြစ်ပါသည်။ မိတ်ဆွေတစ်ဦးသည် မော်ကောင်တင်းဌာနမှ တစ်ဦးနှင့် တွေ့ကာ အပ်ပေးစာခန်းသည် ပိုမိုကျယ်ပြန့်လာသလိုခံစားရပါသည်။ ကော်ဖီပေါင်းစပ်ပစ္စည်း မှားယွင်းအသုံးပြုမှုအပေါ် မိတ်ဆွေတစ်ဦး၏ ဟာသတစ်ခု သို့မဟုတ် အိုက်မ်နို့အသုံးပြုခြင်းအပေါ် သုံးသပ်မှုများသည် လူတိုင်းအတွက် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လူသားဆန်ဆန် ဆက်ဆံရေးအချိန်တစ်မိနစ်ကို ဝယ်ယူပေးပါသည်။ ထိုသို့သော တစ်မိနစ်လေးများသည် ပိုမိုကြီးမားသော ချိတ်ဆက်မှုအရာများကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ဌာနများကို တစ်စုတည်းဖြစ်သော မိသားစုဝန်းကျင်ကဲ့သို့ ဖြစ်စေပါသည်။ နောက်တစ်ချိန်တွင် ကော်ဖီစက်သည် နောက်ဆုံးပြုလုပ်သော အဖွဲ့အစည်းတည်ဆောက်ရေးအစီအစဉ်ထက် ပိုမိုသော ချိတ်ဆက်မှုအချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်ထားပြီးဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် မိသားစုကဲ့သို့သော ရုံးပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးရာတွင် ထိုအရာမှာ လျို့ဝှက်သော ပေါင်းစပ်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

နေ့စဉ်ထိရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ခြင်း

အချိန်လေးနှင့် အမှုလေးများတွင် အချိန်ကုန်ခြင်းသည် စုစုပေါင်း၍ အများအပြားဖြစ်လာပြီး ကျွန်ုပ်တို့အများစုက ထိုအချိန်မိနစ်များကို စစ်မှန်သောအလုပ် သို့မဟုတ် သင့်တော်သော အနားယူချိန်အတွက် သုံးရန် နှစ်သက်ကြပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ကော်ဖီဆိုင်သို့သွားခြင်းသည် မိမိသည် လှမ်းပြီး တန်းစီရမှု၊ ငွေပေးချေရမှုနှင့် ပြန်လာရမှုတို့ကြောင့် ပုံမှန်အားဖြင့် ၁၅ မှ ၂၀ မိနစ်အထိ ကြာမြင့်တတ်ပါသည်။ သို့ရာတွင် အိမ်မှုဆောင်ရွက်ရာတွင် ကော်ဖီ သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်ချက်သည့် စက်ကို အသုံးပြုပါက သင့်အား တစ်မိနစ် သို့မဟုတ် နှစ်မိနစ်သာ ကုန်ခြင်းဖြစ်ပါမည်။ သင်သည် မျက်နှာပြင်ကိုနှိပ်ပြီး သောက်စရာကိုရွေးချယ်ပြီး အီးမေးလ်တစ်စောင်ကို မြန်မြန်စစ်ဆေးနေစဉ်တွင် သောက်စရာကို ချက်ပေးနေပါမည်။ အလုပ်ရက်တစ်နေ့လုံး၏ အမြန်နှုန်းသည် အခြားပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်လာပါသည်။ အားလုံးက မျက်နှာပြင်မှ ထွက်ပြေးနေခြင်းမဟုတ်ဘဲ ထိုငြိမ်သက်မှုကို စားပွဲမှစားပွဲသို့ ပြောင်းလဲပေးနေပါသည်။ ကုမ္ပဏီမှ ကျွန်ုပ်တို့သည် အလုပ်ကို ကြိုးစားရုန်းစားလုပ်ရုံသာမက ဉာဏ်ရည်ဖြင့်လည်း အလုပ်လုပ်ကိုင်နိုင်ကြောင်း သတင်းစကားကို သေးငယ်စွာပေးနေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ကို အားပေးမှုကို ခံစားရသောအခါ ကျွန်ုပ်တို့၏ အကောင်းဆုံးကို ပေးနိုင်ရန် တွန်းအားပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ အလုပ်ဖော်များကလည်း ထိုစိတ်ဓာတ်ကို ခံယူကြပါသည်။

အေးချမ်းသော စိတ်ခံစားမှုကို ဖန်တီးခြင်း

ပုံစံတူ အလုပ်ခန်းအတွင်း အမြင်ကို စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ မျက်နှာများက စကရင်များကို ညို့နေပြီး အသံတောင် နားလည်နိုင်သော အတိတ်ကဲ့သို့ ငြိမ်နေပြီး ခန်းတွင်း လေထုမှာ တောင့်တင်းနေသည်။ ယခုတော့ ပထမဆုံး ကော်ဖီခွက်ကို ပြင်ဆင်ရန် မကြာသေးမီက ကြိတ်ထားသော ပဲမှ ထွက်လာသော ပျော့ပျော့နှင့် အဆိုးအနံကို စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ အချိန်နှင့်တပြေးညီတွင် နေရာမှာ အလုပ်ကိုင်ရာ နေရာတစ်ခုထက် ပို၍ ပူပြီး နွေးထွေးသော နေရာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ သင်သည် ကော်ဖီဘာသို့ လမ်းလျှောက်သွားပြီး ကော်ဖီခွက်၏ ပူနွေးမှုက သင့်လက်ဖဝါးကို ပျော့ပျော့ပြောင်းစေပြီး သင်သည် အသက်တိုင်းရန် ဒုတိယအကြိမ်ကို ယူပါသည်။ သင်သည် အီးမေးလ်များကို ကြည့်ရင်း ရပ်နေရာမှ သောက်သုံးသည်ဖြစ်စေ၊ နောက်ဆုံးမန်းကင်းကို အမြဲယူသော အလုပ်ဖော်နှင့် ဟာသများ လဲလှယ်သည်ဖြစ်စေ အခန်းမှာ ကောင်းသောနည်းဖြင့် ငြိမ်သွားပါသည်။ မိနစ်အနည်းငယ်သာ ကြာသော အချိန်က ရုံးတွင်းကို သွားရမည့် နေရာမှ သွားချင်နေသော နေရာတစ်ခုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးလိုက်သည်။ တဖြည်းဖြည်းချင်း အလုပ်ကို အလုပ်အဖြစ်သာ မဟုတ်ဘဲ နေ့စဉ်နောက်ခံတွင် အချိန်အတိုငယ်များကို ဖန်တီးပေးပြီး စိတ်ဖိစီးမှုများကို လွတ်မြောက်စေပါသည်။

အရသာများစွာကို ဖူးဖူးပြေပြေ ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်း

ယခုတွင် ကော်ဖီသည် အရသာတစ်မျိုးတည်းသာ မဟုတ်တော့ပါဟု ကျွန်ုပ်တို့ သိရပါပြီ။ သင့်တီထွင်မှုဒါရိုက်တာမှာ ကာရမယ်မြူထုထည်ကို အထူးပေးစွဲဆောင်ပြီး ဒီဖွံ့ဖြိုးရေးဝန်ထမ်းမှာ ကရင်မ်အနည်းငယ်သာထည့်ထားသော အချိုဓာတ်များနှင့် ပျစ်ပျစ်စားနိုင်သော ကော်ဖီကို နှစ်သက်ပါသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်က နွေရာသီ၏ အမွေအနှစ်ကဲ့သို့ အအေးဓာတ်ပါသော ကော်ဖီကို စောင့်ရှောက်နေပြီး နောက်ကြောင်းအချိန်များတွင် အေးချမ်းမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သော ချာမိုမိုင်းကိုလည်း မမေ့ပါနှင့်။ ကိုယ်တိုင်ဝန်ဆောင်မှုပေးသော အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော စက်များကြောင့် လူတိုင်းအတွက် အဆင်ပြေစေသည်- အီစပရက်ဆို၊ မတ်ချာ၊ ဖရော့သ်ရှိက်များ၊ အရောင်ဆွတ်ဆွတ်ကို ဖမ်းစေနိုင်သော ဗီတာမင်ဓာတ်များပါဝင်သော စိတ်ဓာတ်ကောင်းမွန်စေသော ကော်ဖီများကို ရေခဲပေါ်တွင် သုံးစွဲနိုင်ပါသည်။ ထိုကော်ဖီစက်များကို စားသောက်ဆိုင်တွင် အသုံးပြုသောအခါ လူများက ကော်ဖီပဲ့ကို အထူးအာရုံစိုက်ကြပါသည်။ ဟေ့၊ ဒါက ငါ့အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတာပဲ၊ ငါ့အတွက် အားလုံးပေါ့။ ထိုသေးငယ်သော အမူအယာသည် စက်ပစ္စည်း၏ အရွယ်အစားထက် ပို၍ကြီးမားပါသည်၊ အီးမေးလ်လက်မှတ်ကို ရေးထိုးသော လူတစ်ဦးကို ကျွန်ုပ်တို့ ဂရုစိုက်ကြောင်း အတွေးအခေါ်ကို စိုက်ပျိုးပေးပါသည်။ သင့်နှစ်သက်မှုများကို ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကြိုဆိုကြောင်း သင်ကြားပေးပြီး ကော်ဖီသောက်ချိန်တိုင်းကို ငြိမ်းချမ်းသော အမှတ်တရဖြစ်စေပါသည်။

လူများကို အရင်ဆုံးထားသော ယဉ်ကျေးမှုကို တည်ဆောက်ခြင်း

ထောင့်ထဲမှာရှိတဲ့ နည်းပညာမြင့်ကော်ဖီစက်က အမြန်ဆုံးကက်ဖိန်းကိုသာမက ကုမ္ပဏီက အသေးငယ်ဆုံးနှင့်အရေးကြီးဆုံးနည်းလမ်းများဖြင့် စိတ်ကူးယဉ်မှုကိုပြသပါသည်။ ဤစက်က အလုပ်သမားတိုင်းကို တစ်စုံတစ်ယောက်က သူတို့၏အလုပ်နေ့တွင် အသေးစိတ်ဝမ်းနည်းမှုများကို သတိပြုမိကြောင်းပြပါသည်။ နောက်တစ်ခုကိုသွားရန် ငှားရမ်းထားသော ၅ မိနစ်ကို ခြေလျင်သွားရန်မလိုဘဲ အစီရင်ခံစာကိုပြီးစီးအောင်လုပ်နေစဉ် ကော်ဖီကိုသောက်နိုင်ပါသည်။ အသေးအဖွဲများကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် ကုမ္ပဏီက ဖန်တီးမှု၊ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု သို့မဟုတ် အလုပ်ဖော်များနှင့်ပင် ရယ်မောခြင်းကို စိတ်ကိုလွတ်လပ်စေပါသည်။ လူများက သူတို့၏အဆင့်မြှင့်တင်မှုကိုအိမ်ဟုမှတ်ယူသည့်အခါတွင် သူတို့၏အလုပ်နေရာကို အိမ်ဟုမှတ်ယူရန်ပိုမိုလားလံပြီး ရှည်ရှည်ဝင်ရန်နှင့် တိုင်းပြည်အတွက်အကောင်းဆုံးပေးရန်ဖြစ်ပါသည်။ ကော်ဖီတစ်ခွက်ခွက်ကို ပေးသောအခါတိုင်း ယုံကြည်မှုကိုငြိမ်းချမ်းစွာပေးပို့ခြင်းဖြစ်ပြီး ကုမ္ပဏီယဉ်ကျေးမှုကို ပိုမိုခိုင်မာစေရန် တစ်ခုနှင့်တစ်ခုပေးပို့ပါသည်။

အီးမေးလ်  အီးမေးလ် မေးမြန်းချက် မေးမြန်းချက် ထိပ်ထိပ်